Réduire ses déchets : premiers pas

Comme je vous le disais ici ou , j’ai lu le livre Zéro déchet et ça a été une vraie prise de conscience. C’est un peu le but du livre. Mais il fait beaucoup plus que vous procurer un choc, il vous donne surtout les solutions pour avancer. Depuis cette lecture, j’ai pris du recul sur ma façon de consommer et j’ai commencé à changer quelques petites choses : voici donc des astuces niveau débutant et mes petites expériences.
Evidemment je ne vous juge pas si vous n’essayez pas de réduire vos déchets, puisque j’étais pareille il y a quelques temps. Mais j’espère pouvoir vous montrer qu’on fait plein de choses un peu bêtes au quotidien, et qu’elles sont faciles à changer. Presque toutes les idées ci-dessous sont issues du livre de Béa Johnson, que je vous conseille si vous voulez approfondir le sujet. En attendant voici des astuces super simples et qui ne coûtent quasiment aucun effort.

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Mes coups de cœurs de 2015

Hello, je vous souhaite une excellente année 2016 :)

Qu’elle soit remplie de bonnes choses et que vous soyez le plus heureux possible. Honnêtement je souhaite surtout qu’elle soit plus pacifique … (mais on peut toujours rêver, hein ?)

J’ai envie de partager avec vous ce que j’ai aimé en 2015, parce qu’il y avait quand même des choses sympa dans le tas, et que ça vaut le coup de s’en souvenir. Cela me permet aussi de partager dans des catégories dont je parle moins souvent (ciné, livres) tout en gardant mes petits favoris (beauté, sport). Lire la suite

Mes erreurs de runneuse

Coucou, je reviens pour parler encore running. Que voulez-vous, je ne m’en lasse pas.

Ma découverte du running s’est faite en autonomie, sans club d’athlé, sans aucun proche qui pouvait me conseiller directement sur cette pratique … Pendant mes premiers essais, j’ai donc fait des erreurs stupides et maintenant ça me fait bien rigoler. Heureusement, avec internet, j’ai quand même profité de millions de conseils, notamment sur le blog d’Anne, ce qui m’a évité de faire des erreurs plus graves. Je voulais donc partager ici un concentré de mon expérience, des trucs de super débutant aux conseils plus confirmés : mes erreurs et celles que j’ai pu éviter :)

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